運動科学やリハビリサイエンスの修士号を持つ経験豊かな講師が、簡単で楽しいジャズダンスクラスと、身体メンテナンスの為の首肩腰膝ケアクラスを日本語で指導します。

初級ジャズダンスクラスでは、ウォームアップや基本のステップから始め、ジャズダンスの振り付けを習得します。ダンスは初めてという方も安心して受講していただけます。

首肩腰膝ケアクラスでは、筋肉のバランスを整えて、不良姿勢、骨盤の歪み、身体のこりや痛みの予防改善をします。老若男女どなたでも簡単にきる効果的なエクササイズです。