About Us

１９８５年の創立以来、ジャム・ダンス・フィット・アカデミーでは、楽しく踊って、運動して、健康で幸せになろう！をモットーに、講師一同明るく楽しく元気にレッスンをしています。又、解剖学や運動生理学に基づいた、安全かつ効果的なダンスやエクササイズをお届け出来るよう、日々切磋琢磨しております。ジャズダンスクラスでは、経験豊かな講師陣が、アメリカンスタイルのダンスを基礎から丁寧に指導いたします。各種エクササイズクラスでは、筋肉のバランスを整えて姿勢矯正や体の痛みを予防改善し、ダンスやスポーツ、エクササイズのパフォーマンスを向上していきます。初心者、経験者、シニアの方、慢性の肩こりや腰痛でお困りの方大歓迎！お気軽に参加して下さい。

ジャム ダンス フィット アカデミーは、海外に暮らす日本の方々を応援します！

Jam Company Dance < Science > Fitness Academy was established in 1985 by founder Ayako Shine. The formula Dance < Science > Fitness represents the science-based, safe and effective approaches we take to teach dance and exercise. Are you looking to improve your coordination, physical strength, and flexibility? Our science-based dance and fitness classes help correct muscle imbalance by addressing underactive and overactive muscles, leaving you energized and refreshed. We are a fitness community that offers a sense of belonging and happiness. Join us today!

Vision

To bring joy and health to the world through dance and exercise